ワクワクすることしようって言われるけど、ワクワクって何？

ワクワクとは？

セミナーに行くと、ワクワクすることしよう、ってよく言われました。
でもそのワクワクが分かりませんでした。
遠足の前日、ワクワクして眠れない＼(^o^)／
なんてことありませんでした😞

そもそも、ワクワクには2種類あるようです。

思考のワクワク　と　心のワクワク

思考のワクワクとは、頭で考えるんですね。
ワクワクに理由がある。そして、損得勘定が入ることが多い。
（カッコいいから）彼の事好き！
（お父さんと遊べるから）日曜日はワクワクする
（テレビで見るイタリアは素敵だから）イタリアに行ってみたい。
（あっちのお店の方が得だから）こっちの店には行かない。

と、色々あります。
そして、その理由が見つからないと、人は迷って選択できなくなります。

では、心のワクワクとは何か？
ズバリ、理由がないんです。
なんか、好き、なんか、いい、なんか、やってみたい。
この「なんか」が心のワクワクの正体だと思います。

人は、行動を起こすとき、理由が必要で、理由がないと動いちゃダメ
って勝手に思い込んでしまっていませんか？

人に喜んでもらいたいから頑張る
こっちの方が得だからこの商品を買う
お金がないからやらない、
それをやっても実践できるかどうか自信がないからやらない、
動かない理由を見つけるの得意です(笑)

でも、この心のワクワクを見つけていけばいいんだと思います。
その為に私が実践していること、
それは、『丁寧に生きる』

これを始めてから、感じることが分かってきました。
そうすると、この『なんか』をゲットできたように思います。
まだ初心者🔰だけどね

これができるようになると、選択するときに迷わなくなり、
結果、ワクワクすることを選択できるようになれるんだと思います。

人生にワクワクは必要です。
思考のワクワクでも心のワクワクでも、どちらでもいいし、
どちらもあっていいと思います。
時には理由があってのワクワクで行動を起こし、
時には心のワクワクに従って、行動を起こしてもいいし。

それを想像すると、またワクワクしてきますね。